Confronto calorie

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Cannella, macinata

Spezie

Includi alimenti di marca
Proprietà Cannella, macinata Spezie U.d.m
Principali      
Calorie 247 231.97 kcal
Calorie 1035 970.57 kj
Grassi 1.24 8.49 g
Carboidrati 80.59 40.52 g
Proteine 3.99 9.64 g
Fibre 53.1 19.53 g
Zuccheri 2.17 5.49 g
Acqua 10.58 32.45 g
Amido g
Ceneri 3.6 7.15 g
Minerali      
Calcio 1002 623.30 mg
Sodio 10 745.95 mg
Fosforo 64 210.92 mg
Potassio 431 1173.02 mg
Ferro 8.32 20.83 mg
Magnesio 60 196.53 mg
Zinco 1.83 2.92 mg
Rame 0.339 0.65 mg
Fluoro 18.10 mcg
Manganese 17.466 5.45 mg
Selenio 3.1 11.68 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 3.58 mcg
Betaina 3.9 6.45 mg
Vitamina A, IU 295 4689.48 IU
Vitamina A, RAE 15 234.57 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.022 0.23 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.041 0.39 mg
Niacina (Vit. B3) 1.332 3.21 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.358 0.56 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.158 0.74 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 6 107.56 mcg
Folato, DFE 6 107.56 mcg_DFE
Folati, totali 6 107.56 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 3.8 41.88 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.32 6.28 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 31.2 377.13 mcg
Colina totale (Vit. J) 11 38.65 mg
Carotene, beta 112 3180.31 mcg
Carotene, alfa 1 112.71 mcg
Criptoxantina, beta 129 527.23 mcg
Licopene 15 13.21 mcg
Luteina + zeaxantina 222 2214.50 mcg
Tocoferolo beta 0.50 mg
Tocoferolo gamma 10.44 4.71 mg
Tocoferolo delta 0.26 0.15 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli 26 74.39 mg
Stigmasterolo 2.00 mg
Campesterolo 0.50 mg
Beta-sistosterolo 3.00 mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.246 2.81 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.068 2.48 g
Acidi grassi, saturi 0.345 2.04 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.00 g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.438 1.24 g
Acido glutammico 0.37 1.54 g
Alanina 0.166 0.48 g
Arginina 0.166 0.74 g
Cisteina 0.058 0.14 g
Fenilalanina 0.146 0.44 g
Glicina 0.195 0.52 g
Idrossiprolina 0.00 g
Isoleucina 0.146 0.41 g
Istidina 0.117 0.21 g
Leucina 0.253 0.67 g
Lisina 0.243 0.50 g
Metionina 0.078 0.15 g
Prolina 0.419 0.93 g
Serina 0.195 0.37 g
Tirosina 0.136 0.31 g
Treonina 0.136 0.33 g
Triptofano 0.049 0.12 g
Valina 0.224 0.54 g
Altro      
Alcol etilico 0.72 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 1.04 1.21 g
Fruttosio 1.11 1.31 g
Galattosio 0.13 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 0.00 g
Saccarosio 0.02 2.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.00 g
8:0 0.03 g
10:0 0.003 0.07 g
12:0 0.006 0.06 g
13:0 0.00 g
14:0 0.009 0.51 g
15:0 0.01 g
16:0 0.104 1.03 g
17:0 0.136 0.02 g
18:0 0.082 0.26 g
20:0 0.06 g
22:0 0.05 g
24:0 0.03 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.01 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.001 0.09 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c 0.246 1.30 g
18:1 indifferenziato 0.246 2.52 g
18:1 t 0.00 g
20:1 0.11 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.23 g
22:1 t g
24:1 c 0.05 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.044 1.89 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.011 0.59 g
18:3 n-3 c,c,c 0.011 0.31 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.02 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.06 g